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2017年普洱茶怎么喝最减肥 普洱茶的正确喝法
时间:2017-05-08 09:49:42  来源:舍囧网  作者:凤凰
舍囧导读:在2017年出来了一个最新的减肥法就是普洱茶减肥法,因为普洱茶中含有大量的消解脂肪的物质,所以能够让我们在短时间快速减肥,而且还不会反弹。但是2017年普洱茶怎么喝才能最减肥?普洱茶的正确喝法又是什么呢?

2017年普洱茶怎么喝最减肥 普洱茶的正确喝法

2017年普洱茶怎么喝最减肥 普洱茶的正确喝法

  在2017年出来了一个最新的减肥法就是普洱茶减肥法,因为普洱茶中含有大量的消解脂肪的物质,所以能够让我们在短时间快速减肥,而且还不会反弹。但是2017年普洱茶怎么喝才能最减肥普洱茶的正确喝法又是什么呢?
  一、混在早餐里喝
  1.通常早餐的选择是:三明治、馒头、面包或包子(可任选一种)
  2.普洱茶10克冲泡250cc的热开水
  3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)
  这样将乌龙茶混在早餐里喝是为了能够充分的消化和吸收身体内的脂肪。
  二、午餐后喝
  1.普洱茶37.5克冲热水1500cc,饭前喝500cc
  2.采少量摄取制
  3.饭后再饮用500cc
  4.口渴或肚子饿时再饮500cc
  众所周知,午餐一般是人获取能量最多的一顿饭,吃的会相对较多一些,所以在午餐吃完后,一定要多喝普洱茶,这样才能够帮助我们更多的消化和分解。
  三、晚餐后喝普洱茶
  1.采取少量摄取制
  2.饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
  同样也是为了及时消化和分解身体内的食物。
  由于加工工艺的原因,建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略,就是开水下去第一泡茶不喝,过一会儿把水倒掉就好了。因为二泡的普洱茶减肥功效更好,效果也最显著。2017年普洱茶最减肥的正确喝法送给你,一定要学以致用。返回舍囧网首页

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