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那些传说中的减肥秘籍 绝对有用
时间:2017-03-14 09:49:48  来源:舍囧网  作者:凤凰
舍囧导读:现如今社会,瘦身是一项全民运动,然而在如此孤独又艰苦的战斗中,很多人没有坚持住,还有很多人想找一找“瘦身秘籍”,瘦身虐我千百遍,我待瘦身如初恋。瘦身秘籍固然有,虽然不用吸收天地精华、日月灵光,但是需要长时间的坚持不懈和勤奋练习,你会照做吗?

  现如今社会,瘦身是一项全民运动,然而在如此孤独又艰苦的战斗中,很多人没有坚持住,还有很多人想找一找“瘦身秘籍”,瘦身虐我千百遍,我待瘦身如初恋。瘦身秘籍固然有,虽然不用吸收天地精华、日月灵光,但是需要长时间的坚持不懈和勤奋练习,你会照做吗?
  1.少吃姜,有利于减肥,因为有句古话叫“万瘦无姜”!
  2.多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有句古话叫“黄花瘦”!
  3.自己的事情自己做,有利于减肥,因为有句成语叫“自作自瘦”!
  4.保持身体健康,有利于瘦身,因为有句吉祥话叫“健康长瘦”!
  5.少躺多站,因为很多肥肉是在卧床的时候长的,要不然怎么会有“肥卧”一词。
  6.出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因“飞禽走瘦”!
  7.少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不怎么会有“胖大海”一说?
  8.逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”!
  9.不能随便搬东西,那会“搬弄是肥”!
  10.衣服帽子换勤一点,“衣冠勤瘦”好身材。
  11.少想事,因为一想事脑子就会被思绪占满,时间一长,必然会“脑满肠肥”
  12.少发火,退一步海阔天空,忍一时风平浪静,天长日久,减肥效果明显,要不然怎么会有“忍瘦”一词?
  13.多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,常吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?说的一点毛病没有!
  14.多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没?说的就是这个道理!
  15.如果上述方法均不明显,建议买个体重计,用曲别针将其指针固定在理想的体重刻度上,就可收到立竿见影的减肥效果!
  如此瘦身秘籍,还不快去练?返回舍囧网首页

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